Iron Club

Фитнес-центр Iron Club ждет гостей. Получить удовольствие от занятий в нем помогут современное оборудование, уютные залы для силовых и аэробных нагрузок и инструкторы, которые грамотно составят программу тренировок. Тренажерный зал Iron Club оснащен современным тренажерным оборудованием, которое безопасно не только для профессионалов, но и для новичков. Зал делится на две группы – зону силовых тренажеров и кардио-зону. В зале всегда присутствует дежурный тренер, который проводит с клиентами вводный инструктаж, отвечает на вопросы, страхует при работе со свободными весами. В кардио-зоне установлены беговые дорожки, велотренажеры, эллиптические тренажеры и степпер. В зале групповых программ проводят упражнения (а точнее целые комплексы упражнений), направленные на поддержание занимающихся в отличной физической форме, развитие гибкости, координации движений, снижение веса. В данном зале представлены силовые, танцевальные направления фитнеса, а именно Step-Aerobic, Strip Dance, Yoga, Pilates, Super Sculpt, Aerobic Mix. Клиентам фитнес-центра Iron Club доступны персональные тренировки. Персональный тренинг – это система тренировок под руководством тренера, которая включает в себя занятия по индивидуальной методике. Программа составляется, исходя из личных пожеланий клиента, а также его физических и психологических данных. В центре также есть фитнес-бар и столы для настольного тенниса.