ФитСтар

FitStar – это 30-минутные тренировки с персональным тренером, сбалансированная программа питания и неповторимая атмосфера для женщин любого возраста!Без компромиссов – индивидуальная тренировка только для женщинИндивидуально. Прежде чем мы начнем наши тренировки, мы хотим с вами познакомиться: - Каких результатов Вы хотите достичь?- Что мы должны учесть при составлении программы тренировок?- Есть ли у вас индивидуальные особенности или медицинские противопоказания?- Предпочитаете ли вы, чтобы тренер всегда был рядом, или вам больше нравится тренироваться самостоятельно?Тренировки в комфортной и доброжелательной атмосфере – это первый шаг в достижении ваших целей. Обо всем остальном позаботиться ваш персональный тренер! Эффективно. Для тренеров FitStar ваши цели – это их собственные цели! С самой первой тренировки вы почувствуете, что мы учитываем все ваши пожелания. Мы регулярно проводим с вами личные консультации и ведем вашу спортивную карту, чтобы анализировать промежуточный результат: достигли ли мы ваших целей? Может быть пора поставить перед собой следующую цель? Ответы на эти вопросы помогут нам составить новый план тренировок для достижения следующей цели.Уникальная концепция FitStar – это персональная тренировка в небольшой группе, что определяет ее как идеальное соотношение цены и качества.Ваша персональная тренировка это: Идеальное сочетание силовых и аэробных упражнений, а также упражнений на гибкость и координацию.Ваш персональный тренер учитывает все ваши пожелания.Всего 30 минут 2-3 раза в неделю легко впишутся в повседневную жизньРядом с домом и только для женщинМаксимально эффективно для ускорения обмена веществ, укрепления мышц и сердечно-сосудистой системы