Школа плавания Swim Star

Хороший бассейн, большой и дорожек много. В раздевалках места достаточно, чтобы нормально раздеться, одеться. В прошлом году училась плавать с нуля, теперь уже легче) на воде держусь более-менее. в отпуске даже от берега отплывала, не страшно теперь.

В Свим Стар мне нравится. У меня вес большой, нужно худеть, а нагрузки на коленки из за травматичности суставов нельзя давать. Поэтому у меня определенная цель, я учусь плавать, Чтобы скидывать вес. В воде мои 120 кг не ощущаются, а плавать я не могу. Просто аквааэробика мне не помогает, нужно учиться именно плаванию. Сначала был поиск купальника) потом – бассейна. С тренером подобрали время, когда народу меньше всего. И мои тренировки с учетом всех особенностей весовых. Не только учимся плавать, но еще и я делаю упражнения для спины. У меня отдельная, написанная только для меня программа. Перед тем, как начинать занятия я была у врача и тренер программу составлял на основе заключения доктора.