fitforyou

Столько развелось советчиков сейчас по питанию здоровому и вообще по режиму. Я вот лично советую этот проект, так как тут не просто подскажут, но и будут контролировать твое питание в зависимости от твоего состояния здоровья и от твоих особенностей. А все вот эти вот – закажи еду на дом с определенным количеством калорий – им все равно худеешь ты, есть ли у тебя проблемы с желудком и т.д. – это не правильный подход в корне.

Самое трудное для меня в занятии спортом - это дойти до спортзала. Вот честно, очобенно зимой. Потный, помылся, колготки натяни, волосы мокрые, тяжелая сумка с формой. Толи дело дома включил видео, где профессионалы расскажут и покажут все упражнения. Купила гантели, фитбол, бодибар, утяжелители на ноги и вперед. После недели занятий стало намного легче, привыкла к ритму. Подумываю заказать и программу питания. Выкинуть всю гадость с холодильника, следовать всем правилам и буду самая красивая.

Все здорово, все суппер! Я похудела уже больше чем на 10 кг! Да конечно это почти за год, но главное здесь не скорость, а сохранение здоровья. Я очень рада и благодарна Оксане, что она придумала такой проект.

В новый год с новой фигурой! Под таким лозунгом я живу вот уже лет пять и каждый ноябрь я пытаюсь похудеть. Но к сожалению ни один из вариантов не принес мне успеха и в новогоднюю ночь я была в прежнем размере. А в этом году у меня получилось – я стала уже на размер меньше! А все благодаря этому проекту

Моя мечта была научиться правильно питаться и заниматься спортом. Но спорт всегда давался легче, люблю порадовать себя шоколадкой после хорошей тренировки. Только благодаря вам я поняла свою главную ошибку, сейчас такое желание возникает только 1-2 раза в месяц и никак не мешает мне худеть. Фитфою – вы самые лучшие!

Как же я себя истязала в школе похудением и ведь видела, что из года в год ничего не меняется – нет все равно голодовки, питьевые дни, бедная моя мама как она все это пережила со мной. Благодаря своим одноклассникам и комплексам из вполне нормальной фигуры я переросла в стабильный 54 размер. Сейчас мне 20 лет и только год назад я начала пытаться правильно питаться, но даже прочитав кучу статей мне было тяжело составить самой себе рацион и усвоить правила питания. Но в одной из статей говорилось о фит фо ю, где помимо правильно (именно правильного, а не диеты) питания были физнагрузки. Было тяжело, сначала заставить себя есть, потом заниматься. Так что для меня этот проект, как и вся моя история с весом – вымученая и выстраданная. Но сейчас у меня уже 46 размер. Конечно это не предел и пошатнувшееся здоровье будет требовать отместки в качестве постоянного контроля за питанием. Но начало я считаю уже положено, а это главное

Фитфою дал мне возможность худеть и не просто худеть, а перестать зависеть от еды и от сладкого. А ведь именно эти зависимости я не могла побороть ни на каких диетах и ни с какими уговорами. От таких вещей очень тяжело избавиться, но они помогли мне.

Прекрасный проект мне и подруге подарил хорошую фигуру и минус 13 кг на двоих. А лично мне он вернул еще и здоровье. Но это не все – мы продолжаем и продолжаем стремиться к идеальным телам

Ни разу не разочаровалась в покупке абонемента по фитфорю на три месяца по программе тренировки и питание. Голодать не приходится, тренировки хорошие, настрой на результат от куратора есть. Уже заканчивается второй месяц, а такое ощущение что только начала курс, в хорошем смысле. Готовлю с удовольcтвием, не срываюсь, весь комплекс упражнений делаю от и до, иногда даже добавляю немного своих упражнений на попу. Я худею и это главное, вложенные деньги в фитфорю дают свои плоды.

Со спец курсом по уменьшению ягодиц и пресса я скинула около 8 кг (ну конечно не за один курс) и около 4 см в бедрах и 6 в талии. Для меня это весомый прогресс и прекрасный результат.

Про даннй проект могу сказать только хорошее, я с начала года смогла сбросить шесть киллограмм, цель до лета сброить десять. Уже привыкла готовить то, что написано в меню, правда иногда погдядываю на вкусняшки, которые ест мой муж. Иногда даже могу кусочек урвать. Но потом тренировками все отрабатываю.

Я начала худеть по этому проекту еще в августе и к новому году я скинула пять килограмм, конечно в новогоднюю ночь было тяжеловато, но они составили мне новогоднее меню и даже прописали, что мне можно из алкоголя, так что я основательно подготовилась к НГ.