ФИТНЕС-КЛУБ С.С.С.Р. ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНЫЙ

Примерно полгода, как я начал заниматься. Пришел по совету врача. Сперва ходил потому что надо, а потом втянулся. Занимаюсь с тренером, он в курсе моих проблем со здоровьем. Сразу составили программу тренировок и строго придерживаемся ее. Результат виден: здоровье стало получше, да и внешне заметно. Я подтянулся, сбросил лишние килограммы и уже не задыхаюсь, если поднимаюсь по лестнице. Занятия буду продолжать дальше совершенно точно. Клуб и вообще спорт всем рекомендую.

Всем привет. Решила поделиться мнением о фитнес-клубе на Граничной улице в Железнодорожном. Хожу сюда с декабря 2021 года, у меня безлимитный абонемент на 1 год. Выбрала я этот клуб из-за цены и нового ремонта - клуб открылся в ноябре 2021. В тренажерный зал я пока не суюсь - нет желания да и боюсь ;) Мне нравится заниматься в компании и с тренером. Так и веселее, и мотивации больше - смотришь на других и стыдно лениться. Классно, что здесь большой выбор групповых программ на любой вкус и физ подготовку. Я хочу похудеть к лету, поэтому хожу топить жирок на кардио степ, наращивать мышцы на геометрию тела, и работать над изящными линиями фигуры на пилатес. Пока полет нормальный: живот подтянулся, растаяли 3 кг. Надеюсь, к лету буду красоткой! Для меня, как мамы, плюс, что в клубе есть детская комната. Часто оставляю там дочку, когда хожу на фитнес. Там безопасно, чисто, много игрушек, развивашек. Доченьке там нравится. Жалко только, что нет отдельного детского бассейна. Но ничего, немного подрастем и будем ходить в школу плавания. А пока беру иногда ребенка в бассейн днем или утром в будни, народу в это время мало.

Вожу дочь 9 л в СССР на занятия спортивными танцами, с недавних пор заинтересовалась плаванием - туда тоже записались. Получается теперь спорт 3 р нед. Рада что ребенок сам тянется заниматься, до этого клуба и тренера по танцам Ирины Чурсиной у нас такой тяги к спорту не было))

Рада открытию СССР в Железнодорожном. Живу в Керамике, поглядывала на клубы этой сети в Реутове и центральной Балашихе, но мне не особо удобно ездить. А с открытием рядом стало прям идеально. Клуб новый, ремонт новый, все новое - это радует больше всего. Карту купила почти сразу после открытия, была готова к каким-нибудь организационным сложностям из-за того что только открылись, персонала не хватает, что-то еще не работает и т.п., но нет, ничего такого не увидела. С первого дня хожу и в бассейн, и иногда в сауне отдохнуть, и на групповые, и в тренажерку. Самое главное из-за чего нравятся клубы СССР - это круглосуточная работа и наличие бассейна. Тут он стандартный 25 м и 4 дорожки, по глубине разный. 1 дорожку по вечерам занимает детская школа плавания, не критично. Тренер за своими подопечными следит, у них там нормальная дисциплина так что поплавать в остальной части бассейна все равно можно с комфортом. Из групповых больше всего нравится йога в гамаках. Сам формат - давно хотела попробовать,но было негде. Так и знала что мне понравится) И тренер очень милая - Таня Пчелинцева. Ее ловкость и растяжка мотивируют заниматься усерднее. На занятие не записывают больше 7 человек, так всем хватает гамаков и внимания от тренера. Чаще нас меньше чем 7. Из недочетов могу отметить узкие шкафчики и то, что иногда ключи дают рядом. В остальном в раздевалках все ок, в душевых горячая вода и полочки, фены работают, уборные в чистоте. Это важные мелочи, которые должны быть само собой, но не везде так, как в СССР. На ресепшн улыбчивые девушки, да и вообще весь персонал готов прийти на помощь. За это клубу СССР на Граничной самая высокая оценка.

Решила Босу попробовать в этом клубе, записалась в группу к Ксении Логоненко. Я думала на этих резиновых полусферах несложно будет тренироваться, но они чет совсем неустойчивые какие-то. Упражнения тренер вроде и несложные дает, а пробую их сделать и ниче не выходит. Прям до смеха. Через несколько занятий лучше стало получаться, решила продолжить, тело отлично прокачивается в таком режиме.

Функционала в этом клубе много. Я после трени в баньке люблю попариться, для суставов полезно и мышцы восстанавливаются. Раньше отдельно ходил, а теперь все в одном клубе. Крутяк!

Очень хамский персонал. В железнодорожном клубе ребенок не может с родителями посещать бассейн. Только оплачивать школу плавания. И ребенок должен только тренироваться с тренером. Хорошо, купили абонемент в школу плавания дочке. И купили годовой абонемент маме, чтобы можно было контролировать как тренер занимается. Так как доверять чужому человеку просто так ребенка своего никто не станет. (У нас был пример неудачной тренировки с племянником, когда при тренере чуть не утонул,откачивали. Хорошо откачали.) Тренеру не понравилось, что его контролируют и подал жалобу на рецепцию. Маме занесли замечание на клубную карту и сказали, что если будет еще замечание, то лишат ее карты. Уважаемое руководство, Вы что себе позволяете? Как это мама не может контролировать тренировку в бассейне? Она имеет на это полное право! Она плавает рядом по своему абонементу, за который заплатила не малые деньги! И ничего не нарушает! А если честно, то в клубе одна только видимость работы. Персонал только и думает как бы Вам отказать в малейшей просьбе, не ищет пути помощи. Вокруг фитнес -клуба снег не расчищен от слова совсем. Рядом с лестницей, на подходе, каждый раз падаем. Территория же прилегающая, почему не обслуживается учреждением? Наверно, потому что настолько наплевать на своих клиентов. Мой совет, не хотите испортить себе отдых и настроение - обходите стороной данное заведение!

Я записалась на групповую программу Пресс+Гибкость в СССР. На мой взгляд очень хорошее сочетание силовой тренировки с упражнениями для расслабления. Вытягивание мышц классно помогает снять напряжение. Усталости у меня теперь поменьше, вот вам и эффект от тренировок.

Фитнес-клуб СССР у нас, в Железнодорожном, появился недавно. Его открытие в городе стало настоящим событием, клубов такого уровня у нас до этого не было. Но у меня эта новость особого воодушевления не вызвала. Я в то время тренировалась в тренажерном зале на Береговой, ходила туда вместе с друзьями, старалась не меньше 2 раз в неделю, чтобы форму поддерживать. Занятия спортом у меня на силе воле держались, подъема энтузиазма не вызывали. Когда друзья решили переметнуться в СССР, я из чувства стаи тоже купила карту. Хотя особой разницы для себя не видела, в каком клубе мучиться. Но потом все кардинально изменилось, поэтому и решила оставить отзыв. Внешне СССР выглядит современно, в раздевалках и душевых чисто, шкафчиков много - всем хватает, есть фены для сушки волос, полотенца выдаются, можно с собой не брать. Но меня поразило другое - отношение персонала к посетителям, их заинтересованность в результатах. Это было заметно еще на стартовых тренировках, которые для нас провели отдельно в каждой зоне клуба. Я по привычке сначала собиралась только в тренажерный зал ходить, ну и в бассейн тоже, раз уж появилась такая возможность. Но оказалось, что в СССР есть еще много групповых программ. Это когда тренер проводит тренировку, показывает, как нужно правильно делать и контролирует выполнение. А тренеры в этом клубе - не случайные люди. Как я потом узнала, у них у всех сертификаты есть и личные достижения в спорте. В их профессионализме я лично убедилась, когда обращалась за помощью в бассейне и тренажерном зале. Больше других я знакома с Ириной Чурсиной, хожу на ее программу по латине. Занятия начинаются с разминки, тренер показывает базовые элементы, если кто-то делает неправильно - поправляет, объясняет как надо. Потом эти элементы мы отрабатываем в связке, к концу тренировки выстраивается цельная композиция. Все это под классную латиноамериканскую музыку, весело, задорно, с драйвом. Часовая тренировка проходит на одном дыхании и, что для меня было удивительным, не вызывает внутреннего сопротивления. На тренировки я стала ходить с удовольствием, чего раньше со мной не было. Этот фитнес-клуб сумел изменить мое отношение к фитнесу. Тренируюсь я уже сейчас чаще и дольше, собираюсь и другие направления попробовать. Их в этом клубе очень много.

Много всего в этом клубе. Я решила не метаться по разным направлениям, а сконцентрироваться на тренировках по гибкости для начала. У меня это главная проблема, суставы вообще деревянные. Тренируюсь я недавно, поэтому феноменальных результатов пока нет, но положительный эффект от тренировок я уже чувствую. Чередование динамических и статических упражнений мне сразу понравилось. Думаю бассейн и сауна еще помогают. Врач из этого клуба говорила пользы от них много.

Фитнес-клуб СССР, который недавно на Граничной открыли, мне очень понравился. Единственный минус, что на тренировки надо заранее записываться. Я думала, что можно просто прийти, если клубная карта есть, и вот так первую тренировку по незнанию пропустила. Зато теперь уже ученая, такие ляпов не допускаю, записываюсь заранее. Хожу на Леди и Вог Данс к Екатерине Орешкиной. Тренировки супер, пропускать их жалко.

Дочку записали на спортивные бальные танцы в этом клубе. Удачно, что он только открылся и есть такое направление, мы как раз искали. Программа занятий хорошо составлена. В ней есть и европейские и латиноамериканские танцы. ОФП, растяжкой и классической хореографией с детьми тоже занимаются. При желании потом можно будет в соревнованиях участвовать, когда уровень позволит. Дочери занятия очень нравятся, уже элементы джайва и ча-ча-ча нам демонстрирует.