ШефИТ

Мне хотелось быстро сбросить 2-4 кг. Выбрал диету Light Результатом доволен. За 16 дней сбросил 3,5 кг, в общем, практически не испытывая голод. Обычно я в таких ситуациях переходил на «суп» и ел его неделю-две. Терял при этом 2-3 кг. После вес, естественно, возвращался в течение еще месяца. При этом все время была голоден и желудок начинал болеть, хотя в теории суп вроде полезен для желудка. Пока не знаю, как мне удастся сохранить вес после этой программы, но я как-то лучше понял, что такое правильное питание и буду дальше заказывать и питаться здоровой едой. Очень действенно! я убрал все свои лишние кило только с помощью правильного питания. Побольше вам клиентов, что бы вы их тоже сделали счастливее и освободили от подсчета калорий, а так же что бы появилось больше времени на себя и близких)