Шейпинг клуб Очарование

Посещаю с некоторых пор, нравится отношение инструкторов. Всегда подскажут и помогут, один минус - в раздевалке часто толкучка.

С шейпингом и шейпинг- клубом "Очарование" я познакомилась несколько месяцев назад. До этого момента я ничего не знала о шейпинге и была очень приятно удивлена, что шейпинг это серьезно и действительно работает, и к тому же это не скучно. Я заметила результат после трёх месяцев занятий - я похудела на 6 кг и подтянулась. Если честно, больше всего я боялась, что при похудании может обвиснуть кожа, но я вижу, что худею правильно, а когда видишь результат хочется двигаться дальше. В шейпинг клубе "Очарование", всегда приятная атмосфера и как бы я не устала на работе, всегда бегу на занятия с радостью. Хочется сказать большое спасибо нашему замечательному тренеру Наталье Лукиной, за чуткость и внимательность к каждому!

Всегда была худышкой, однако после родов начала стремительно, по моим меркам набирать вес, и спустя всего два года у меня уже лишних килограмм 15, муж хоть и не показывает недовольство, точно не рад этому. Нашла этот шейпинг клуб в Интернете, и решила попробовать, так как изучая "что такое шейпинг" наткнулась на огромное количество различных историй о волшебном похудении. Сейчас я уже занимаюсь полтора месяца в этом клубе. Как результат минус 4 килограмма, но это не главное, у меня значительно больше энергии, мое преображение отметили подруги, а что важнее, отметил и муж! Рекомендую этот шейпинг клуб, мне очень понравилась тренер Наталья, общительная и приятная, составила и рацион питания и программу тренировок, диета не доставляет хлопот.

Мне очень нравится клуб Очарование. Ходим вместе с подругой на групповые занятия шейпингом, зал здесь небольшой и мы занимаемся только вдвоем. Что нас очень радует, знакомы мы давно и друг перед другом не стыдно, а вот будь группа из большего количества девушек было бы сложнее заниматься чисто морально. Наталья отличный тренер, составила для меня диету, не забыв про мои предпочтения. В итоге ем правильную еду и это совершенно не тяготит меня.

Дочка занимается в лингвистическом клубе Надежда. И как-то раз, я увидела там брошюру шейпинг клуба Очарования. Ну, подумала, пока дочка занимается языками, я займусь своей фигурой. К моему удивлению у Натальи не большой зал, на трех человек, но отлично управляется с этим местом, порой мои групповые занятия превращаются в индивидуальные, а стоимость то остается прежней. Также я была удивлена всей методикой Шейпинга, казалось, что все же тренер должна показывать, а не телевизор, однако так и принято, а тренер руководит процессом, поправляет если допускаешь ошибки и так далее. Прогресс на лицо так сказать, я скинула пару килограмм, но, что важнее стала себя значительно лучше чувствовать. Спасибо Наталье и клубу Очарование

Начала заниматься Шейпингом месяц назад, результаты в плане фигуры проявляются плавно, а вот в плане самочувствия все совершенно иначе. Я чувствую себя здоровее, спокойно поднимаюсь по лестнице домой, а раньше это было проблематично. Наталья отличный тренер, рада, что попала именно в клуб "Очарование". С радостью продолжу заниматься у неё.

Меня зовут Наталья Шайдерова, мне 33 года. Я никогда не была худышкой и всегда хотела улучшить свое тело, а после рождения двоих детей совсем перестала себе нравиться. При росте 160 я весила 70 кг! Конечно муж и дети любили меня и такой, но мне самой хотелось вернуть красивое тело, надеть любимые наряды, без стеснения носить купальник. Благодаря занятиям шейпингом и программе питания, подобранного индивидуально для меня, я уже за первые 2 недели скинула 4 кг! Причем это оказалось совсем нетрудно. Всего 2 тренировки в неделю по 55 минут и правильное питание по часам. Никакого чувства голода и желания съесть все, что попадается под руку. У меня есть мечта надеть мое любимое "добеременное" платье в свой день рождения, который будет через 3 недели. Уверена, что у меня все получится! Я чувствую себя великолепно! Хотите быть стройными,подтянутыми,полные сил и уверенности в себе- займитесь шейпингом!