К
Н
Отдельный женский зал , Услуги персонального тренера
Напишите свой отзыв о компании "Экстрим вумен, фитнес-клуб для женщин" или оставьте жалобу, претензию, если с Вами обошлись плохо!
Здравствуйте! Занимаюсь в Экстриме достаточно давно (первый раз купила абонемент еще в Экстрим на Студенческой, лет 7 назад, как он открылся). И в целом я довольна. Соотношение цена/качество - хорошее, учитывая, что последние 2 года у меня корпоративный абонемент. Да народу многовато, но тренажеры в неплохом состоянии и всегда чисто. Администраторы приветливые. Некоторые тренера - немного "борзеют", а некоторые - очень даже неплохие.Но отзыв пишу собственно из-за следующего: Посещала тренажерный зал в Экстриме на Советской в эту среду (26.08.15) , потом пошла в солярий. (Хочу сделать пометку, что солярием пользуюсь не сильно часто, но к каким то событиям или отдыху за границей хожу туда регулярно до образования ровного загара, в остальное время - раз в неделю). Как обычно я пользовалась сильной защитой для лица и кремом для тела. В общем позагорала, прихожу домой и через час у моя левая рука покрылась ужасной красной коркой, которая болела так, что не пантенол, не прочие средства не помогали. Собственно мучаюсь уже 4 дня.Не знаю в чем проблема, почему именно левая рука( внутренняя сторона) пострадала. Почему, например, не левый бок или левая нога. Рукой вплотную к лампе я не прикасалась, все время загара стояла по центру солярия, иногда меняя положение рук, то наверх, то вниз.В общем, как говорится, осадочек то остался.Прикрепляю фото моей руки после загара (на следующий день, т.е. уже чуть спала краснота).
В целом меня все устраивает в работе клуба. Единственно, что меня удивляет каждый раз, что на групповых тренировках ни один тренер никогда не говорит о том, как правильно дышать при выполнении упражнений. Насколько я знаю, от правильного режима дыхания (вдох-выдох) зависит в том числе и правильность выполнения упражнения, а, значит, и результат. Просьба обратить на это внимание тренеров! В остальном очень довольна, как тренера отрабатывают тренировки. Спасибо!
Поставьте пожалуйста хотя бы 2 элипсоида с 1 этажа на 11-й ! На верхнем этаже стоят старые и неудобные .
Комментировать