Премьер фитнес, фитнес-клуб

Мой девиз по жизни - Вести здоровый образ жизни!Красоту с годами сохранять И здоровья телу добавлять!В спортклубах разных занималась, Но душа моя брыкалась, Отрицала и кричала -"Не тот это зал, о чем я мечтала...".Premier fitness вдруг нашла И душа сказала "ДА"!Здесь прекрасный интерьер-Пусть все с Вас берут пример!Очень чисто и светло и приветлив персонал,Радость в сердце вызывает И желание возникает Посетить вновь этот зал!Здесь людей всегда немного,И толпу не встретишь ты!И кабинок очень много - Всем достанутся они! Высшего уровня тренажеры И тренера здесь не стажеры.Есть на выбор для девчат:Групповых занятий класс, Есть и сайклы, и массаж, И солярий - все для нас! Даже спорт-бар в фитнес-центре есть,Здесь ты сможешь вкусно поесть.Особое спасибо Вам за хамам!Сделан он специально для дам! А банька подходит для наших парней, Им ведь необходимо быть всех сильней!В общем, очень довольна своей я находкой! Буду с радостью этот клуб посещать! Друзей и близких приглашать!

Отзывы пишу крайне редко, только когда уверен в своих словах. Начну сначала, у меня больной позвоночник, еще с армии, пришлось в горах одной нашей республики в 2000 году потаскать тяжелые рюкзаки. После 30лет начал набирать вес! И грыжа в позвоночнике начала доставлять не только неудобства но и сильные боли. Попытки лечить ее разными лазерами результата не дало. Понимая что если это не остановить сейчас, то потом будет поздно. Все расписываю так подробно для тех у кого похожие проблемы, а не для рекламы клуба.Зашел в "премьер" так как он в соседнем доме.С первым пообщались с Павлом он работает массажистом, еще он работает в НИИТО и с грыжами в поясничном отделе знаком не по наслышке! Его слова что в зал ходить не только не опасно, но да же обязательно, внушили уверенность! Пообещал передать меня тренеру который в этом вопросе разбирается.Если честно было страшно, так как поднятие относительно не большого веса в неправильной позе, могло привести к страшному воспалению и неделе, как минимум постельного режима с сильными болями!Попал я к Илье Федяшкину, парень молодой и из за этого мне стало страшновато, что могу просто слечь при малейшей его ошибке. И постоянные мои вопросы, что разве можно это делать при грыже в позвоночнике, думаю порядком его доставали! Хоть и не подавал вида)))) Я тогда врятли мог представить, что когда то, буду в наклоне тянуть штангу, так как просто наклоняться было раньше просто больно. А что спина перестанет болеть и подумать не мог!!! К слову грыжа 8 мм. Занимаюсь уже 5 ый месяц с ним, спина не болит, чувствовать себя стал в два раза лучше чем раньше! прибавилось энергии силы и т. д. Живот думаю ушел бы на много больше если бы соблюдал строго диету, но с этим пока проблемы, хотя и так сантиметры с живота уходят, а мышцы растут. Илье огромное спасибо!!! По поводу Ильи! Я был крайне удивлен, когда он, был готов приехать со "снегирей" к 8 утра!!!! только потому что мне так удобнее было! Общаясь со знакомыми, кто занимался или занимается в разных залах, они были удивлены что он подстраивается под меня, а не я под него! Про других тренеров особо сказать не могу, так как не знаю их как тренеров. Скажу только то, что парни они приветливые и вежливые. Администраторы вежливые и всегда с улыбкой! что сразу располагает к себе. Я очень доволен что зашел тогда! И другим РЕКОМЕНДУЮ.P.S. Для тех кто приходит в зал и думает что тренер ему не нужен, мол чего там железяки тянуть! Вы сильно ошибаетесь! Начиная с техники исполнения и заканчивая тем, что постоянно наблюдаю, как между подходами люди сидят по 5 мин в смартфонах. Разве это тренировка!Трудно с деньгами, постарайтесь хотя бы на месяц нанять тренера, пусть покажет как правильно выполнять упражнения! Так как можно в зале заработать ту же самую грыжу, выполняя не правильно упражнения!