Generation Yoga

Очень важно на протяжении всей недели оставаться спокойной для работы и семьи. Из-за таких вот проблем я пошла на первое занятие. Уроки Yoga с профессиональным инструктором научили меня владеть своими чувствами и снижать стресс. Обстановка в самом зале занятий непринужденная и абсолютно спокойная. Благодаря сотрудникам создается атмосфера отстраненности от мира, очень положительная черта. В целом, если вы чувствуете себя не на своем месте, вам помогут в Generation Yoga

Посетил в августе энергетическую йогу в офисе Yell, понял, что, в отличие от силовых тренировок, такие занятия не только укрепляют мышцы, но и расслабляют их. Отлично себя почувствовал после занятия, просто бежал по эскалатору! #yellspb #yellyoga #generationyoga

Отличное место для занятия йогой. Вот это я понимаю офис! Огромные панорамные окна, красивый вид на собор, чистый пол с ковровым покрытием, отличная вентиляция. В таком месте хочется не только трудиться, но и работать над телом и состоянием души. Отличные педагоги расскажут, как должна выглядеть твоя Адхо Мукха Шванасана и помогут стать гибкими и пластичными.